Kiedy większość ludzi myśli o pszczołach, myśli o miodzie, ale czy wiesz, że pyłek pszczeli jest również niezwykle bogatym w składniki odżywcze pokarmem? Niedawno odwiedziłem lokalną farmę pszczół w Nowej Południowej Walii, aby dowiedzieć się więcej o korzyściach zdrowotnych pyłku pszczelego i o tym, jak możemy włączyć go do naszej diety. Dowiedziałem się, że pyłek … Read more
Jeśli jesteś nowy w Taekwondo lub ćwiczysz od jakiegoś czasu, możesz być zaskoczony tym, czego możesz się dowiedzieć o tym popularnym stylu sztuk walki. Ile z tych zabawnych faktów dotyczących Taekwondo jest dla Ciebie nowych? Pytanie brzmi, czy znasz 33? Fakt 1 –Taekwondo to koreańska sztuka walki i narodowy sport Korei Południowej. Fakt 2 –Taekwondo … Read more
Woda jest kluczem do przetrwania, ale czy wiesz, że jej struktura fizyczna wpływa na to, jak służy naszym organizmom? Ostatnie badania z podwójnie ślepą próbą i kontrolą placebo wykazały, że spożywanie wody zgodnej z Analemma ZWIĘKSZA ENERGIĘ KOMÓRKOWĄ. Co to jest ATP? Adenozynotrójfosforan (ATP) jest naszym głównym źródłem energii. Bez ATP nasz organizm nie … Read more