Naarmate je ouder wordt en meer judo beoefent, neem je steeds meer kennis op. Ik denk dat de dag dat je denkt alles van judo te weten, de dag is dat je niet meer naar de judotraining moet komen, omdat je dan een negatieve houding ten opzichte van trainen krijgt en dit van invloed kan zijn op de training van andere judospelers.<\/p>\n
<\/p>\n
Hier zijn enkele belangrijke dingen die tijd vergen om te leren, maar als je ze vroeg internaliseert, zul je veel beter worden in judo:<\/p>\n
Als je beter wilt worden in Judo, moet je de training zelf kennen. Jij bent degene die zich ‘s ochtends moet klaarmaken en naar de sportschool moet gaan. Jij bent het die vroeg op de training moet verschijnen en laat moet vertrekken. Het is aan jou om je docenten goede vragen te stellen en de antwoorden te onthouden. Het is aan jou om in je eigen tijd meer over je tegenstanders te leren en zo hard mogelijk te vechten als je op de trainingsmat staat.<\/p>\n
<\/p>\n
Hoe hard je traint en hoeveel tijd je aan judo besteedt, bepaal jij zelf. Vertrouw niet op de motivatie van anderen om jou te motiveren. Je hoeft bijvoorbeeld niet te wachten tot je coach zegt dat je moet springen en nog een randori moet doen, je moet het zelf doen.<\/p>\n
Vertrouw er niet op dat mensen u onder druk zetten; Om succesvol te zijn, moet je jezelf pushen en motiveren.
\nAls je trainer je vraagt \u200b\u200bwanneer je komt voor je volgende training, is dit een goede indicatie dat je niet genoeg traint.<\/p>\n
<\/p>\n
Probeer je judo te verbeteren in plaats van je judo te testen.
\nAls je dus elke dag dezelfde persoon traint met dezelfde judoworp, zit je op het verkeerde spoor. Breid technieken uit en werk aan gebieden waar je zwak bent.<\/p>\n
Alle worpen komen voort uit een combinatie van bewegingen. De combinatie kan een hold-wijziging, een hold-break of een aanval zijn. Begin in ieder geval aan te vallen met combinatiejudo, en niet met enkel aanvalsjudo, en je zult merken dat je meer mensen kunt gooien.<\/p>\n
En… leer alle technieken zowel links als rechts uit te voeren.<\/p>\n
<\/p>\n
Een echte aanrader… en als het mogelijk is, ga dan af en toe naar de dichtstbijzijnde Braziliaanse jiu-jitsu club en oefen met hen, het zal je judo aanzienlijk verbeteren.<\/p>\n
<\/p>\n
Als je je trainingspartners en tegenstanders echt wilt irriteren, begin dan met het maskeren van je worpen met bijvoorbeeld Uchimata en Ouchi gari, Ippon seoi nage en Kouchi makkikomi. Door dit te doen, weet uw partner niet hoe hij moet reageren en heeft hij\/zij de volledige controle over hem\/haar.
\nHet heeft ook te maken met je uchikumi. Ik ben een groot voorstander van een voorwaartse worp en vervolgens een achterwaartse worp bij het beoefenen van uchikumi. Het ontwikkelt een groot bewustzijn van evenwicht voor beide mensen.<\/p>\n
<\/p>\n
Dag in dag uit op dezelfde plek trainen kan niet alleen een gevoel van wanhoop en herhaling veroorzaken, maar ook je groei als judospeler en als persoon beperken. Ga uit je comfortzone.
\nGa naar Japan (of ergens anders met competitieve clubs van hoog niveau) en doe judo.
\nEen andere geweldige manier om uit je comfortzone te komen, is door deel te nemen aan een sambo-toernooi, BJJ-toernooi of worstelcompetitie.
\nUit je comfortzone komen is de beste manier om te groeien als persoon en als judoka.<\/p>\n
<\/p>\n
Er zullen mensen zijn die je zullen vertellen: “Je kunt dit niet doen en je kunt dat niet doen.” Maar luister niet naar deze mensen.<\/p>\n
Maar raad eens? Wat maakt het uit wat ze denken. Als jonge judoka is het belangrijk om niet de adviezen op te volgen van iedereen met wie je praat. Kies zorgvuldig naar wie je luistert.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Naarmate je ouder wordt en meer judo beoefent, neem je steeds meer kennis op. Ik denk dat de dag dat je denkt alles van judo te weten, de dag is dat je niet meer naar de judotraining moet komen, omdat je dan een negatieve houding ten opzichte van trainen krijgt en dit van invloed kan … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":27,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[17],"tags":[],"class_list":["post-26","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-judo"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=26"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":28,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/26\/revisions\/28"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/27"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=26"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=26"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=26"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}