{"id":107,"date":"2026-05-24T21:39:55","date_gmt":"2026-05-24T21:39:55","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/?p=107"},"modified":"2026-05-24T21:39:55","modified_gmt":"2026-05-24T21:39:55","slug":"thaise-boks-regels-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/thaise-boks-regels-muay-thai\/","title":{"rendered":"Thaise boks regels: Muay Thai"},"content":{"rendered":"<p>Hier zijn de basisregels voor algemene professionele Thaise boksgevechten. Ook kunnen er soms wijzigingen worden aangebracht door de organisatoren van het evenement.<\/p>\n<p>Bovendien zijn er verschillen tussen amateur- en professionele gevechten.<br \/>\nHet is belangrijk op te merken dat dit niet de regels zijn voor kickboksgevechten! (is niet hetzelfde).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Gewichtscategorie mannelijk<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Vlieggewichtcategorie: 112 pond \u2013 50.800 kg<\/li>\n<li>Supervlieggewichtcategorie: 115 pond \u2013 52.100 kg.<\/li>\n<li>Bantamgewichtklasse: 118 pond: 53.500 kg.<\/li>\n<li>Superbantamgewichtklasse: 122 lbs: 55.300 kg-<\/li>\n<li>Veergewichtklasse: 126 pond: 57.100 kg.<\/li>\n<li>Supervedergewichtcategorie: 130 lbs: 58.900 kg-<\/li>\n<li>Lichtgewichtcategorie: 135 lbs: 61.200 kg.<\/li>\n<li>Superlichtgewichtcategorie: 140 lbs: 63.500 kg.<\/li>\n<li>Kleine weltergewichtklasse: 147 pond: 66.700 kg.<\/li>\n<li>Superweltergewichtklasse: 154 pond: 69.800 kg.<\/li>\n<li>Middengewichtklasse: 160 lbs: 72.500 kg.<\/li>\n<li>Super middengewichtklasse: 168 lbs: 76 kg.<\/li>\n<li>Categorie licht zwaargewicht: 175 lbs: 79.400 kg.<\/li>\n<li>Cruisergewichtklasse: 190 lbs: 86.100 kg.<\/li>\n<li>Zwaargewichtklasse: 210 lbs: 95.500 kg.<\/li>\n<li>Categorie superzwaargewicht: +210 lbs: +95.500 kg.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Het wegen van vechters bij professionele Thaise boksgevechten vindt plaats op de ochtend van het gevecht of de dag ervoor, zonder kleding. Als de vechter geen overgewicht heeft, kan hij proberen opnieuw aan te komen, minimaal 3 uur voor het gevecht.<\/p>\n<p>Bovendien wordt er voorafgaand aan de weging een medisch onderzoek uitgevoerd, waarbij de arts beslist of hij deelname wel of niet goedkeurt op basis van de gezondheidsstatus van de deelnemer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-109\" src=\"http:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Boxe-Thai-Muay-Thai.webp\" alt=\"Thaise boks: Muay Thai\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Boxe-Thai-Muay-Thai.webp 640w, https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Boxe-Thai-Muay-Thai-300x200.webp 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong><span class=\"penci-highlighted-red\">Kleding, esthetiek en gevechtsuitrusting in gevechten<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Kleding die tijdens het gevecht is toegestaan, is alleen een Thaise boksbroek in kleuren die de kleur van de hoek weerspiegelen (blauw of rood).<\/p>\n<p>Het is verboden de arena te betreden met lang haar of een lange baard, en vechters mogen geen sieraden, amuletten, armbanden en dergelijke dragen.<\/p>\n<h4><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Gevechtsuitrusting<\/span>:<\/strong><\/h4>\n<p>&#8211; Complete handschoenen met een gewicht van 6OZ voor de gewichtscategorie tot 55 kg (meestal kinderen en jongeren).<br \/>\n&#8211; Complete handschoenen met een gewicht van 8OZ voor de gewichtscategorie tot 69 kg (meestal kinderen en jongeren).<br \/>\n&#8211; Complete handschoenen met een gewicht van 10OZ voor de gewichtscategorie vanaf 69 kg.<\/p>\n<p>Daarnaast is het dragen van een panty onder handschoenen verplicht, alleen zachte bandages zijn toegestaan, niet dikker dan 5 cm en 6 meter lang. Om de grip op de pols te versterken bestaat er speciale tape: maximaal 2,5 cm dik en maximaal 2,5 meter lang.<\/p>\n<p>Aan de achterkant moet een testikelbeschermer worden vastgebonden.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"penci-highlight-black\" style=\"color: #ffffff; background-color: #000000;\"><strong>Thaise \/ Muay-bokswedstrijd Thai <\/strong><\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Tijd (duur) van het gevecht<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Een professionele Thaise bokswedstrijd duurt 5 rondes van 3 minuten met tussen elke ronde 2 minuten rust.<br \/>\nNa 5 ronden is er geen extra ronde.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Verboden in het Thaise boksen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>In de strijd mag je <span style=\"text-decoration: underline;\">alleen stoten, ellebogen, trappen en knie\u00ebn gebruiken<\/span>.<\/p>\n<p><strong>Slaan, spugen of bijten is verboden. Als dit opzettelijk gebeurt, kan de scheidsrechter besluiten het gevecht te onderbreken en de overwinning aan de tegenstander te geven.<br \/>\n<strong>Je kunt niet opzettelijk<\/strong> in het testisgebied trappen.<br \/>\n<strong>Natuurlijk is het verboden<\/strong> om in welke gevechtssituatie dan ook achter het hoofd te slaan.<br \/>\n<b>Het is niet toegestaan \u200b\u200bom de tegenstander te raken<\/b> wanneer deze de rug toekeert.<br \/>\n<strong>Voer geen abdominale abortussen uit<\/strong> onder de middellijn van de rug.<br \/>\n<strong>Touwen mogen niet als ondersteuning worden gebruikt<\/strong>.<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-starlist\">\n<li>Een bokser die in de testikels is geschopt, mag een rustperiode van 5 minuten aanvragen om te herstellen.<\/li>\n<li>Elke overtreding zal resulteren in een verlies van \u00e9\u00e9n punt en kan zelfs resulteren in een technisch verlies als de scheidsrechter beslist (meestal na 3 waarschuwingen).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Rechter<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Het doel van de scheidsrechter in de arena is het handhaven van de orde en de gezondheid van de vechters, dus de volgende regels moeten bekend zijn:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>STOP<\/strong><\/span>: stop en ga niet verder totdat de rechter zegt dat je moet vechten.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>BREAK<\/strong> <\/span>&#8211; Je moet afscheid nemen van je tegenstander, meestal tijdens een clinch. Let op: bij dit commando moet je een stap achteruit doen en mag je rechtdoor, dus laat je handen niet zakken!<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>TIJDSLIMIET<\/strong><\/span>: een wachttijd die meestal te wijten is aan een incisie waarvoor een medisch onderzoek nodig is om de incisie te sluiten. Als de incisie niet gesloten is, kan de arts een technisch verlies vaststellen. Er kan ook een time-out optreden omdat de arena niet wordt gesteriliseerd of als er wordt gestopt voor punten vanwege een overtreding en dergelijke.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Thaise boksscore<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Parameters die de score in de strijd be\u00efnvloeden:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Er worden punten toegekend aan de bokser die de juiste stijl van Thais boksen laat zien, een combinatie van sterke en precieze stoten.<\/li>\n<li>Er worden punten toegekend aan de bokser die er agressief uitziet en de Thaise bokstechnieken beheerst.<\/li>\n<li>Er worden punten toegekend aan een actieve bokser die zijn tegenstander controleert.<\/li>\n<li>Er gaan punten verloren als een bokser de regels overtreedt.<\/li>\n<li>Zwakke treffers worden niet gescoord.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Scoormethode in Muay Thai &#8211; Thais boksen<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>De methode bedraagt \u200b\u200bmaximaal 10 punten per ronde, de verliezer krijgt tussen de 7 en 9 punten.<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>In een gelijke ronde scoren beide vechters 10 punten.<\/li>\n<li>Een winnaar en een verliezer in de ronde ontvangen 10:9 punten.<\/li>\n<li>Een winnaar en een verliezer in een beslissende ronde ontvangen 10:8 punten.<\/li>\n<li>Een winnaar en een verliezer in de weifelende ronde met een telling scoren 10:8 punten.<\/li>\n<li>Een winnaar en een verliezer in een beslissende ronde met een telling krijgen 10: 7 punten.<\/li>\n<li>Een winnaar en een verliezer in een ronde van twee tellen ontvangen 10:7 punten.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Natuurlijk verliezen degenen die in de ronde een overtreding hebben begaan hun punten aan het einde van de ronde.<\/p>\n<p>De scheidsrechter in de arena signaleert dit door middel van een time-out in de strijd en toont de scheidsrechters de vinger 1 en een minteken aan de scheidsrechters die scoren aan de zijkanten van de arena.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Aftellen &#8211; knock-out (&#8220;KO&#8221;)<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>In gevallen waarin een vechter de wil om te vechten of het vermogen om zichzelf te verdedigen niet toont, bewust of onbewust, zal de scheidsrechter het gevecht stoppen om hem de kans te geven te herstellen of het gevecht te stoppen voordat onnodige schade wordt veroorzaakt.<\/p>\n<p>Normaal gesproken zie je dat de telling plaatsvindt nadat een jager een zware klap heeft gekregen en op de grond is gevallen. Zodra hij weer probeert op te staan, telt de rechter van 1 tot 10 op zijn vingers om te zien of de jager daadwerkelijk bij bewustzijn is. Als hij opstaat en erin slaagt zijn hand op te steken, gaat het gevecht door<\/p>\n<p>Als de vechter niet de wil en het vermogen toont om door te vechten, verliest hij door knock-out.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Dit was een korte samenvatting van de belangrijkste regels van Muay Thai. Daarnaast de kleding die nodig is om het te beoefenen. Als je ge\u00efnteresseerd bent in vechtsporten, nodigen we je uit om op de blog te zoeken en je zult honderden artikelen vinden over Thais boksen, MMA, Karate en meer.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fightfactory.threadless.com\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-87\" src=\"http:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ninja-samurai-shirts.webp\" alt=\"ninja samurai shirts\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ninja-samurai-shirts.webp 1200w, https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ninja-samurai-shirts-300x157.webp 300w, https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ninja-samurai-shirts-1024x536.webp 1024w, https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/ninja-samurai-shirts-768x402.webp 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hier zijn de basisregels voor algemene professionele Thaise boksgevechten. Ook kunnen er soms wijzigingen worden aangebracht door de organisatoren van het evenement. Bovendien zijn er verschillen tussen amateur- en professionele gevechten. Het is belangrijk op te merken dat dit niet de regels zijn voor kickboksgevechten! (is niet hetzelfde). &nbsp; Gewichtscategorie mannelijk Vlieggewichtcategorie: 112 pond \u2013 &#8230; <a title=\"Thaise boks regels: Muay Thai\" class=\"read-more\" href=\"https:\/\/gogomove.net\/nl\/thaise-boks-regels-muay-thai\/\" aria-label=\"Read more about Thaise boks regels: Muay Thai\">Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":108,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[52],"tags":[],"class_list":["post-107","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-thaise-boks-muay-thai"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=107"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":110,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/107\/revisions\/110"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/108"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=107"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=107"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=107"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}