{"id":96,"date":"2026-05-16T00:27:57","date_gmt":"2026-05-16T00:27:57","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/it\/?p=96"},"modified":"2026-05-16T00:27:57","modified_gmt":"2026-05-16T00:27:57","slug":"come-le-acrobazie-aeree-sulla-seta-possono-cambiarti-la-vita","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/it\/come-le-acrobazie-aeree-sulla-seta-possono-cambiarti-la-vita\/","title":{"rendered":"Come le acrobazie aeree sulla seta possono cambiarti la vita"},"content":{"rendered":"

Un po’ di storia<\/strong><\/h3>\n

Le acrobazie aeree nascono come forma di ginnastica artistica: ginnastica ritmica. Oggi questo ramo del movimento \u00e8 principalmente associato agli spettacoli circensi.<\/p>\n

Lo sviluppo di questo ramo colorato e interessante del movimento \u00e8 stato guidato da Andr\u00e9 Simard (Andr\u00e9 Simard), che si \u00e8 unito al Cirque du Soleil<\/a>). Entrato nel circo, invent\u00f2 nuovi giochi aerei teatrali per impressionare gli spettatori e divenne il fondatore del ramo Aerial Silks: sete aeree o acrobazie aeree con la seta. Tuttavia, acrobazia<\/strong> \u00e8 il termine comune per l’industria e al suo interno ci sono una variet\u00e0 di “giochi” o “pratiche” che utilizzano diverse attrezzature per appendere come corde, tessuti, cerchi e pali. .<\/p>\n

Le acrobazie aeree con la seta, a differenza di altre attrezzature, vengono eseguite attraverso l’uso estensivo di seta lunga e dai colori vivaci utilizzata per arrampicarsi, avvolgere, sospendere, cadere, oscillare ed eseguire movimenti a spirale del corpo per entrare e uscire da varie posizioni e movimenti. Anche se \u00e8 divertente, all’inizio \u00e8 anche piuttosto spaventoso!<\/p>\n

*Immagine intestazione<\/a>: foto di Benjamin Wedemeyer su Unsplash<\/span><\/p>\n

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\"AERIAL<\/p>\n

Come ci sono arrivato<\/strong><\/h3>\n

Anche se fin da piccola avevo un interesse per il mondo del movimento e mi allenavo nel pattinaggio artistico e nella danza, il mio interesse per le acrobazie aeree \u00e8 iniziato solo quando cercavo un altro allenamento fitness invece della palestra, volevo qualcosa di pi\u00f9 colorato e divertente. .. Un caro amico che si \u00e8 allenato in acrobazie in stile circense, su un trapezio, mi ha suggerito di provare acrobazie aeree con la seta.<\/p>\n

Sebbene fossi titubante perch\u00e9 lo trovavo molto spaventoso e stimolante, ne ero anche molto incuriosito. Ero affascinato dalla pura potenza, tecnica, resistenza e buon equilibrio richiesti.<\/p>\n

I miei rapidi progressi mi hanno sorpreso. Dopo un periodo di formazione iniziale di cinque mesi, sono passato al gruppo avanzato dove mi sono state insegnate sequenze e transizioni complesse. Nei primi mesi, vedere gli altri riuscire in qualcosa che per me era incredibilmente difficile \u00e8 stato affascinante e stimolante.<\/p>\n

\"acrobatica
Foto di Seyi Ariyo su Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n

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Come si sente il mio corpo<\/strong><\/h3>\n

I primi incontri con il movimento della seta nell’aria non sono stati facili per il mio corpo. Tutto faceva male. Dolore ai piedi e alle mani, la dolorabilit\u00e0 muscolare \u00e8 durata per giorni ed \u00e8 stata una vera sfida.<\/p>\n

Ci\u00f2 che ha aggiunto a questa esperienza \u00e8 stato vedere come \u00e8 cambiato il mio corpo. I muscoli cominciarono ad apparire in posti dove non erano mai apparsi prima. Era come se fossi diventata una donna nuova, nel corpo e nella mente. I miei livelli di energia erano ai massimi storici, il mio metabolismo era migliorato e dormivo ininterrottamente ogni giorno. Le acrobazie aeree sulla seta sono diventate il mio mezzo per scoprire me stesso e mi hanno dato un’immensa soddisfazione.<\/strong><\/p>\n

\"Corso
Foto di Tatiana Sozutova @ pexels.com<\/figcaption><\/figure>\n

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Se possono farlo loro, posso farlo anch’io!<\/strong><\/h3>\n

Ci\u00f2 che tipicamente impedisce il progresso (in qualsiasi campo, in realt\u00e0) \u00e8 il dialogo interiore negativo o la concentrazione su dubbi e paure. Sebbene facciano parte della natura umana, possono influenzare terribilmente le nostre ambizioni…<\/p>\n

Naturalmente, ci sono stati momenti in cui sentivo che l\u2019allenamento era diventato troppo difficile e dubitavo delle mie capacit\u00e0. Altre volte appare la paura. Per me era chiaro fin dall’inizio che l’acrobazia comportava dei rischi, quindi era naturale preoccuparsi del pericolo di cadute o lesioni.<\/p>\n

Normalmente non ho paura dell’altezza, ma uno scivolo di due metri e mezzo mi ha comunque dato una scarica di adrenalina che mi ha fatto battere forte il cuore e mi tremavano le mani. Mi ha fatto riflettere sulla differenza tra i dubbi naturali che vengono volontariamente messi in discussione e i falsi limiti che mettiamo alle nostre capacit\u00e0 per paura. Sono diventato pi\u00f9 consapevole della differenza ogni volta che ho dimostrato che le mie insicurezze erano sbagliate o ho agito nonostante la paura e questo ha coltivato in me nuovi poteri mentali.<\/p>\n

In realt\u00e0, il mio mantra \u00e8 diventato “se gli altri possono farlo, posso farlo anch’io<\/em>.” Man mano che la mia fiducia cresceva, sono riuscito a controllarmi meglio. Guardando indietro, oggi mi rendo conto che ero molto pi\u00f9 timido prima di iniziare ad allenarmi in acrobazie aeree e sono grato per l’effetto che l’allenamento con le sete aeree ha avuto sulla mia personalit\u00e0 e come mi ha fatto sentire pi\u00f9 espressivo, potente e audace.<\/p>\n

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\"MOVE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un po’ di storia Le acrobazie aeree nascono come forma di ginnastica artistica: ginnastica ritmica. Oggi questo ramo del movimento \u00e8 principalmente associato agli spettacoli circensi. Lo sviluppo di questo ramo colorato e interessante del movimento \u00e8 stato guidato da Andr\u00e9 Simard (Andr\u00e9 Simard), che si \u00e8 unito al Cirque du Soleil). Entrato nel circo, … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":97,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[49],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=96"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":100,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/96\/revisions\/100"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/97"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=96"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=96"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=96"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}