{"id":137,"date":"2026-06-22T19:15:04","date_gmt":"2026-06-22T19:15:04","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/it\/?p=137"},"modified":"2026-06-22T19:15:04","modified_gmt":"2026-06-22T19:15:04","slug":"regole-della-boxe-thailandese-muay-thai","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/it\/regole-della-boxe-thailandese-muay-thai\/","title":{"rendered":"Regole della boxe thailandese: Muay Thai"},"content":{"rendered":"<p>Ecco le regole di base per i combattimenti di boxe thailandese professionistica generale. Allo stesso modo, a volte potrebbero essere apportate modifiche da parte degli organizzatori dell&#8217;evento.<\/p>\n<p>Inoltre, ci sono differenze tra i combattimenti amatoriali e quelli professionali.<br \/>\n\u00c8 importante notare che queste non sono le regole per i combattimenti di kickboxing! (non \u00e8 lo stesso).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>Categoria di peso maschile<\/strong><\/span><\/h3>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>Categoria peso mosca: 112 libbre \u2013 50.800 kg<\/li>\n<li>Categoria super mosca: 115 libbre \u2013 52.100 kg.<\/li>\n<li>Classe pesi gallo: 118 libbre: 53.500 kg.<\/li>\n<li>Classe super gallo: 122 libbre: 55.300 kg-<\/li>\n<li>Classe peso piuma: 126 libbre: 57.100 kg.<\/li>\n<li>Categoria super piuma: 130 libbre: 58.900 kg-<\/li>\n<li>Categoria leggera: 135 libbre: 61.200 kg.<\/li>\n<li>Categoria di peso superleggero: 140 libbre: 63.500 kg.<\/li>\n<li>Classe pesi welter piccoli: 147 libbre: 66.700 kg.<\/li>\n<li>Classe super welter: 154 libbre: 69.800 kg.<\/li>\n<li>Classe dei pesi medi: 160 libbre: 72.500 kg.<\/li>\n<li>Classe dei pesi super medi: 168 libbre: 76 kg.<\/li>\n<li>Categoria dei pesi massimi leggeri: 175 libbre: 79.400 kg.<\/li>\n<li>Classe peso cruiser: 190 libbre: 86.100 kg.<\/li>\n<li>Classe dei pesi massimi: 210 libbre: 95.500 kg.<\/li>\n<li>Categoria dei pesi supermassimi: +210 libbre: +95.500 kg.<\/li>\n<\/ul>\n<p>La pesatura dei combattenti nei combattimenti professionistici di boxe thailandese avviene la mattina dell&#8217;incontro o il giorno prima, senza vestiti. Se il combattente non \u00e8 in sovrappeso pu\u00f2 provare ad ingrassare nuovamente, non meno di 3 ore prima del combattimento.<\/p>\n<p>Inoltre, prima del peso viene effettuata una visita medica, il medico decide se approvare o meno la partecipazione in base allo stato di salute del concorrente.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-139 size-full\" src=\"http:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Boxe-Thai-Muay-Thai.webp\" alt=\"boxe thailandese: Muay Thai\" width=\"640\" height=\"427\" srcset=\"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Boxe-Thai-Muay-Thai.webp 640w, https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/Boxe-Thai-Muay-Thai-300x200.webp 300w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/><\/p>\n<h3><\/h3>\n<h3><strong><span class=\"penci-highlighted-red\">Abbigliamento, estetica ed equipaggiamento da combattimento nelle battaglie<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>L&#8217;abbigliamento consentito durante il combattimento \u00e8 esclusivamente pantaloncini da boxe tailandese con colori che riflettono il colore dell&#8217;angolo (blu o rosso).<\/p>\n<p>\u00c8 vietato entrare nell&#8217;arena con i capelli lunghi o la barba lunga, ed i combattenti non possono indossare gioielli, amuleti, braccialetti o simili.<\/p>\n<h4><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Equipaggiamento da combattimento<\/span>:<\/strong><\/h4>\n<p>&#8211; Guanti completi del peso di 6OZ per la categoria di peso fino a 55 kg (generalmente bambini e ragazzi).<br \/>\n&#8211; Guanti completi del peso di 8OZ per la categoria di peso fino a 69 kg (generalmente bambini e ragazzi).<br \/>\n&#8211; Guanti completi dal peso di 10OZ per la categoria di peso da 69 kg.<\/p>\n<p>Inoltre, \u00e8 obbligatorio indossare collant sotto i guanti, sono consentite solo bende morbide, spesse non pi\u00f9 di 5 cm e lunghe 6 metri. Esiste un nastro speciale che pu\u00f2 essere utilizzato per rafforzare la presa sul polso: non pi\u00f9 spesso di 2 cm e mezzo e lungo non pi\u00f9 di 2,5 metri.<\/p>\n<p>Una protezione per i testicoli dovrebbe essere legata dietro.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2 style=\"text-align: center;\"><span class=\"penci-highlight-black\" style=\"color: #ffffff; background-color: #000000;\"><strong>Incontro di boxe tailandese \/ Muay tailandese <\/strong><\/span><\/h2>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Tempo (durata) della battaglia<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Un incontro di boxe thailandese professionistica dura 5 round da 3 minuti con una pausa di 2 minuti tra ogni round.<br \/>\nNon \u00e8 previsto alcun round aggiuntivo dopo 5 round.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Divieti nella boxe tailandese<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>In battaglia puoi <span style=\"text-decoration: underline;\">permesso usare solo pugni, gomitate, calci e ginocchia<\/span>.<\/p>\n<p><strong>\u00c8 vietato colpire, sputare o mordere, se fatti intenzionalmente l&#8217;arbitro pu\u00f2 decidere di sospendere il combattimento e dare la vittoria all&#8217;avversario.<br \/>\n<strong>Non puoi calciare intenzionalmente<\/strong> nell&#8217;area testicolare.<br \/>\n<strong>Naturalmente \u00e8 vietato<\/strong> colpire dietro la testa in qualsiasi situazione di battaglia.<br \/>\n<b>Non \u00e8 consentito colpire l&#8217;avversario<\/b> quando gli viene voltata la schiena.<br \/>\n<strong>Non eseguire aborti addominali<\/strong> sotto la linea mediana della schiena.<br \/>\n<strong>Le corde non possono essere utilizzate come supporto<\/strong>.<\/strong><\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-starlist\">\n<li>Un pugile che ha ricevuto un calcio nei testicoli pu\u00f2 richiedere un riposo di 5 minuti per riprendersi.<\/li>\n<li>Ogni infrazione comporter\u00e0 una perdita di un punto e potrebbe anche comportare una perdita tecnica se l&#8217;arbitro decide (di solito dopo 3 ammonizioni).<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong><span style=\"color: #3366ff;\">Giudice<\/span><\/strong><\/h3>\n<p>Lo scopo dell&#8217;arbitro nell&#8217;arena \u00e8 mantenere l&#8217;ordine e la salute dei combattenti, quindi \u00e8 necessario conoscere le seguenti regole:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>STOP<\/strong><\/span>: fermati e non continuare finch\u00e9 il giudice non ti dice di combattere.<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>BREAK<\/strong> <\/span>&#8211; Devi dire addio al tuo avversario, di solito durante un clinch. Tieni presente che in questo comando devi fare un passo indietro ed \u00e8 consentito continuare dritto, quindi non abbassare le mani!<\/li>\n<li><span style=\"text-decoration: underline;\"><strong>LIMITE DI TEMPO<\/strong><\/span>: un tempo di attesa solitamente dovuto a un&#8217;incisione che richiede un esame medico per chiudere l&#8217;incisione. Se l&#8217;incisione non viene chiusa, il medico pu\u00f2 determinare una perdita tecnica. Potrebbe anche esserci un timeout dovuto alla mancata sterilizzazione dell&#8217;arena o all&#8217;arresto per punti a causa di un&#8217;infrazione e simili.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><\/h3>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Punteggio della boxe tailandese<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Parametri che influenzano il punteggio in battaglia:<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>I punti verranno assegnati al pugile che mostra lo stile corretto della boxe tailandese, una combinazione di pugni forti e precisi.<\/li>\n<li>I punti verranno assegnati al pugile che appare aggressivo e padroneggia le tecniche di boxe tailandese.<\/li>\n<li>I punti verranno assegnati a un pugile attivo che controlla il suo avversario.<\/li>\n<li>I punti verranno persi quando un pugile disobbedisce alle regole.<\/li>\n<li>I colpi deboli non verranno segnati.<\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Metodo di punteggio nella Muay Thai &#8211; Boxe tailandese<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Il metodo prevede un massimo di 10 punti per round, il perdente ottiene tra 7 e 9 punti.<\/p>\n<ul class=\"penci_list_shortcode penci_list-pluslist\">\n<li>In un round in parit\u00e0, entrambi i combattenti segneranno 10 punti.<\/li>\n<li>Un vincitore e un perdente nel round riceveranno 10:9 punti.<\/li>\n<li>Un vincitore e un perdente in un round decisivo riceveranno 10:8 punti.<\/li>\n<li>Un vincitore e un perdente nel round vacillante con un conteggio segneranno 10:8 punti.<\/li>\n<li>Un vincitore e un perdente in un round decisivo con conteggio riceveranno 10: 7 punti.<\/li>\n<li>Un vincitore e un perdente in un round a due conteggi riceveranno 10:7 punti.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Naturalmente, coloro che hanno commesso un&#8217;infrazione nel round perderanno i loro punti alla fine del round.<\/p>\n<p>L&#8217;arbitro nell&#8217;arena segnala loro questo con un timeout nella battaglia e mostra agli arbitri il dito 1 e un segno meno agli arbitri che segnano ai lati dell&#8217;arena.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><span style=\"color: #3366ff;\"><strong>Conto alla rovescia &#8211; knockout (&#8220;KO&#8221;)<br \/>\n<\/strong><\/span><\/h3>\n<p>Nei casi in cui un combattente non mostra la volont\u00e0 di combattere o la capacit\u00e0 di difendersi, consciamente o inconsciamente, l&#8217;arbitro interromper\u00e0 il combattimento per dargli l&#8217;opportunit\u00e0 di riprendersi o interrompere il combattimento prima di causare danni inutili.<\/p>\n<p>In genere vedrai il conteggio avvenire dopo che un combattente ha subito un duro colpo ed \u00e8 caduto a terra, non appena tenta di rialzarsi il giudice conter\u00e0 da 1 a 10 sulle sue dita per vedere che il combattente \u00e8 effettivamente cosciente. Se si alza e riesce ad alzare la mano, la lotta continuer\u00e0<\/p>\n<p>Se il combattente non mostra la volont\u00e0 e la capacit\u00e0 di continuare a combattere, perde per KO.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Questo era un breve riassunto delle principali regole della Muay Thai. Inoltre l&#8217;abbigliamento necessario per praticarlo. Se sei interessato alle arti marziali, ti invitiamo a cercare nel blog e troverai centinaia di articoli sulla boxe thailandese, MMA, Karate e altro ancora.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/fightfactory.threadless.com\/\"><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-138 size-full\" src=\"http:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ninja-samurai-shirts.webp\" alt=\"ninja-samurai-shirts\" width=\"1200\" height=\"628\" srcset=\"https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ninja-samurai-shirts.webp 1200w, https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ninja-samurai-shirts-300x157.webp 300w, https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ninja-samurai-shirts-1024x536.webp 1024w, https:\/\/gogomove.net\/it\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/ninja-samurai-shirts-768x402.webp 768w\" sizes=\"(max-width: 1200px) 100vw, 1200px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ecco le regole di base per i combattimenti di boxe thailandese professionistica generale. 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