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Autodifesa verbale: come evitare gli scontri fisici?
Contemporaneamente alla pratica delle arti marziali e dell’autodifesa > In diversi approcci, molti esperti hanno creato sistemi di…
Allenamento di boxe a casa senza attrezzatura
Non c’è dubbio che la boxe sia uno dei modi migliori per sviluppare il proprio corpo. Tuttavia, molte…
Perdere in una competizione importante e non raggiungere un obiettivo
Non pochi atleti di arti marziali (e anche di altri campi) e soprattutto giovani tendono a reagire in…
Conversazione con la campionessa di karate: Rika Usami
Rika Usami, nata il 20 febbraio 1986, è una combattente di karate giapponese, nata a Tokyo, noto per…
L’importanza di una Protezione per Denti in Arti Marziali
Un buon paradenti non si limita a proteggere i denti: può prevenire o ridurre la possibilità di Commozione…
Come puoi goderti uno sport in cui ottieni “battiti”?
La boxe non è uno sport qualunque. A differenza della corsa, del nuoto, del tennis e cose del…
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Ci sono così tanti sport e hobby diversi da provare. Appendere a testa in giù su sete aeree, restare in equilibrio su un cerchio e girare attorno a un palo…
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IAIDO: L’arte giapponese della spada
Iaidō (giapponese: 居合道), a volte chiamato Iaijutsu, è l’arte di estrarre e rinfoderare la katana con un movimento fluido. In passato, in Giappone c’erano molte scuole diverse che insegnavano l’arte…
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