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IAIDO: L’arte giapponese della spada
Iaidō (giapponese: 居合道), a volte chiamato Iaijutsu, è l’arte di estrarre e rinfoderare la katana con un movimento…
Boxare nel sacco senza guanti, è una buona idea?
Molte persone si chiedono se valga la pena allenarsi con il sacco senza guanti, e vogliono sapere se…
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