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Fearless (Duel in America Latina) è un film con Jet Li. Questa coproduzione sino-Hong Kong-americana è uscita nel…
IAIDO: L’arte giapponese della spada
Iaidō (giapponese: 居合道), a volte chiamato Iaijutsu, è l’arte di estrarre e rinfoderare la katana con un movimento…
I vantaggi della corsa per gli artisti marziali (o chiunque altro!)
Quali sono i vantaggi di correre per i combattenti? Molte persone praticano le arti marziali per raggiungere un…
Perdere in una competizione importante e non raggiungere un obiettivo
Non pochi atleti di arti marziali (e anche di altri campi) e soprattutto giovani tendono a reagire in…
Conversazione con la campionessa di karate: Rika Usami
Rika Usami, nata il 20 febbraio 1986, è una combattente di karate giapponese, nata a Tokyo, noto per…
Acroyoga – i benefici dell’Acroyoga per il corpo e la mente
Ti piacciono le sfide? Ti piace divertirti? …L’Acroyoga sarà perfetto per te! Cos’è l’acroyoga? L’acroyoga è una…
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Un po’ di storia Le acrobazie aeree nascono come forma di ginnastica artistica: ginnastica ritmica. Oggi questo ramo del movimento è principalmente associato agli spettacoli circensi. Lo sviluppo di questo…
Come puoi goderti uno sport in cui ottieni “battiti”?
La boxe non è uno sport qualunque. A differenza della corsa, del nuoto, del tennis e cose del genere, questo sport prevede il contatto ravvicinato dei compagni di allenamento fino…
Perchè allenarsi nell’Aerial Hoop e nella Pole Dance?
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Di quanto collagene ho bisogno?
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