{"id":54,"date":"2026-05-03T22:23:22","date_gmt":"2026-05-03T22:23:22","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/?p=54"},"modified":"2026-05-03T22:23:22","modified_gmt":"2026-05-03T22:23:22","slug":"savjeti-za-izbjegavanje-losih-dojoa-ili-losih-teretana-borilackih-vjestina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/savjeti-za-izbjegavanje-losih-dojoa-ili-losih-teretana-borilackih-vjestina\/","title":{"rendered":"Savjeti za izbjegavanje ‘lo\u0161ih dojoa’ ili ‘lo\u0161ih teretana’ borila\u010dkih vje\u0161tina"},"content":{"rendered":"

Jedan od najva\u017enijih zadataka pri zapo\u010dinjanju borila\u010dkih vje\u0161tina (a ponekad mu se ne pridaje potrebna pa\u017enja) je prona\u0107i dobar dojo ili teretanu u kojoj mo\u017eemo zapo\u010deti s treninzima BJJ-a, karatea, boksa ili bilo koje druge vrste vje\u0161tine. .<\/p>\n

Ako je va\u0161 prvi pristup borila\u010dkim vje\u0161tinama u ustanovi s neprikladnom kulturom za u\u010denje borila\u010dkih vje\u0161tina, mo\u017eda ne\u0107ete imati ugodno po\u010detno iskustvo. Lo\u0161a kultura u teretani mo\u017ee odgoditi, zakomplicirati ili uni\u0161titi va\u0161 napredak u treningu i va\u0161 razvoj kao borac.<\/strong> Bilo da \u017eelite u\u010diti borila\u010dke vje\u0161tine i \u017eelite se natjecati profesionalno, za samoobranu ili samo za tjelesne vje\u017ebe i dobar provod, pronala\u017eenje teretane s vrijednostima i dobrom kulturom od vitalne je va\u017enosti. .<\/p>\n

 <\/p>\n

\u0160to mislimo pod “kulturom teretane”?<\/span><\/ h3>
\nPod “kulturom teretane” u biti mislimo na svaku pojedina\u010dnu ljudsku interakciju koju imate dok ste u dojou (i izvan njega).<\/h3>\n

Sve od na\u010dina na koji u\u010denici i treneri me\u0111usobno razgovaraju, tema razgovora. Osim toga, o vrijednostima koje posjeduju treneri i \u010dlanovi ustanove.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"Teretana-Kultura\"<\/p>\n

Lo\u0161a dojo kultura mo\u017ee se manifestirati na mnogo na\u010dina, ali op\u0107enito se mo\u017ee sa\u017eeti kao situacija u kojoj u\u010denici i u\u010ditelji nisu na istoj stranici. To bi tako\u0111er moglo zna\u010diti da treneri od u\u010denika o\u010dekuju stvari koje im se ne svi\u0111aju, poput natjecanja ili intenziteta ili u\u010destalosti treninga.<\/p>\n

Jo\u0161 jedan primjer lo\u0161e kulture unutar teretane je pretjerano natjecanje me\u0111u njezinim \u010dlanovima, \u0161to stvara lo\u0161u klimu za trening.<\/p>\n

Ovo su neke od karakteristika po kojima se mo\u017ee prepoznati “lo\u0161 dojo”.<\/p>\n

 <\/p>\n

Pretjerano hvalisanje od strane trenera ili njegovih u\u010denika<\/span><\/h4>\n

U na\u0161em prvom susretu s trenerom ili osobljem na recepciji bit \u0107e va\u017eno obratiti pozornost na uvodni govor. Ovo se ne bi trebalo fokusirati na glavna postignu\u0107a trenera ili njegovih najva\u017enijih u\u010denika.<\/p>\n

To ne bi trebao nu\u017eno biti problem, ali bi mogao biti pokazatelj egocentri\u010dne kulture i ekstremne konkurencije koja prijeti na\u0161em napretku.<\/p>\n

U na\u0161em prvom pristupu dojou ili teretani trebali bismo dobiti druge vrste informacija koje nam poma\u017eu razumjeti kulturu i na\u010din rada ustanove. Trebali bi dobiti uvod u ono \u0161to bi trebali o\u010dekivati \u200b\u200bod nastave i trebali bi biti konzultirani o tome koja su o\u010dekivanja od u\u010denika.<\/p>\n

\"Taekwondo-trener-borila\u010dke-vje\u0161tine-korejski-i-njegov-u\u010denik-u-natjecanju\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Dugoro\u010dni ugovori<\/span><\/h4>\n

\u0160kole koje imaju minimalne ugovore o kupnji ili zakupu na 3, 6 ili 12 mjeseci trebale bi biti pa\u017eljivo procijenjene prije po\u010detka na\u0161eg putovanja borila\u010dkim vje\u0161tinama.<\/p>\n

Prisiljavanje novih u\u010denika na dugotrajne obveze prije nego \u0161to saznaju svi\u0111a li im se doista trening borila\u010dkih vje\u0161tina lo\u0161a je poslovna praksa.<\/p>\n

Ako je \u0161kola borila\u010dkih vje\u0161tina ili boksa dobra, ne bi trebala imati problema s zadr\u017eavanjem svojih u\u010denika na duge staze. <\/strong> Ako teretana ili dojo moraju pribje\u0107i ovoj praksi kako bi osigurali da njihovi u\u010denici ne napuste ustanovu, to je odli\u010dan pokazatelj da mo\u017eda postoji problem u na\u010dinu podu\u010davanja, s njegovim trenerima ili kulturom dojo.<\/p>\n

Stav “sretan si \u0161to si ovdje”<\/span><\/h4>\n

Op\u0107enito, dojoi koji \u017eele unaprijediti svoje u\u010denike imaju stav zahvalnosti prema svakom u\u010deniku. To se uglavnom ogleda u pra\u0107enju treninga od strane trenera i njihovom tretmanu svakog polaznika.<\/p>\n

Ali postoje i \u0161kole s lo\u0161om kulturom koje \u010desto prenose stav da treba\u0161 biti zahvalan \u0161to ima\u0161 priliku trenirati s njima. Ako je to slu\u010daj, vjerojatno va\u0161e iskustvo u\u010denja borila\u010dkih vje\u0161tina ne\u0107e biti najpozitivnije.<\/p>\n

Naravno, u\u010denik treba biti zahvalan na znanju koje je dobio od svojih trenera. Ali ovaj osje\u0107aj mora biti uzvra\u0107en izme\u0111u dojoa i u\u010denika.<\/p>\n

\"zlo-dojo\"<\/p>\n

 <\/p>\n

O drugim dojoima ili teretanama se ru\u017eno govori<\/span><\/h4>\n

Treba biti oprezan s trenerima i osobljem teretane koji odmah ru\u017ee druge \u0161kole ili instruktore.<\/p>\n

Kvalitetan dojo trebao bi se isticati bez potrebe da vrije\u0111a obli\u017enje \u0161kole ili dojoe. Ako postoje legitimni problemi s drugim \u0161kolama ili instruktorima, vjerojatno \u0107ete ih postati svjesni kako dublje ulazite u zajednicu.<\/p>\n

\n

Iako \u0107e vam ve\u0107ina dojoa i \u0161kola pomo\u0107i da rastete u borila\u010dkim vje\u0161tinama i razvijate se kao borac, postoje i drugi koji zbog lo\u0161e prakse, usmjerenosti na sebe od strane trenera ili nedostataka u kulturi ne\u0107e u\u010diniti va\u0161 napredak kao brz i pozitivan koliko mo\u017ee biti. S ovim savjetima koje smo izlo\u017eili mo\u0107i \u0107ete otkriti neke od glavnih karakteristika za otkrivanje “lo\u0161eg dojoa”.<\/p>\n

Osim toga, preporu\u010dujemo da pro\u010ditate sljede\u0107i povezani \u010dlanak koji \u0107e vam pomo\u0107i da prona\u0111ete dobrog u\u010ditelja borila\u010dkih vje\u0161tina ako razmi\u0161ljate o po\u010detku bavljenja karateom, BJJ-om ili bilo kojom drugom vrstom borila\u010dkog sporta.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jedan od najva\u017enijih zadataka pri zapo\u010dinjanju borila\u010dkih vje\u0161tina (a ponekad mu se ne pridaje potrebna pa\u017enja) je prona\u0107i dobar dojo ili teretanu u kojoj mo\u017eemo zapo\u010deti s treninzima BJJ-a, karatea, boksa ili bilo koje druge vrste vje\u0161tine. . Ako je va\u0161 prvi pristup borila\u010dkim vje\u0161tinama u ustanovi s neprikladnom kulturom za u\u010denje borila\u010dkih vje\u0161tina, mo\u017eda … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":55,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=54"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":59,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/54\/revisions\/59"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/55"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=54"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=54"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=54"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}