Kako starite i vi\u0161e vje\u017ebate judo, neprestano upijate sve vi\u0161e znanja. Mislim da je dan kada mislite da znate sve o judou dan kada trebate prestati dolaziti na trening juda jer \u0107ete imati negativan stav prema treningu i to mo\u017ee utjecati na treniranje drugog juda\u0161a.<\/p>\n
<\/p>\n
Evo nekoliko va\u017enih stvari za \u010dije u\u010denje treba vremena, ali ako ih usvojite rano, bit \u0107ete mnogo bolji u judu:<\/p>\n
Ako \u017eelite biti bolji u judu, morate i sami znati kako trenirati. Vi ste ti koji se ujutro morate spremiti i oti\u0107i u teretanu. Vi ste ti koji morate do\u0107i ranije na trening i oti\u0107i kasno. Na vama je da svojim u\u010diteljima postavite dobra pitanja i zapamtite odgovore. Na vama je da nau\u010dite o svojim protivnicima u slobodno vrijeme i borite se \u0161to ja\u010de mo\u017eete dok ste na strunja\u010di za vje\u017ebanje.<\/p>\n
<\/p>\n
Koliko \u0107ete trenirati i koliko \u0107ete vremena posvetiti d\u017eudu ovisi o vama. Nemojte se oslanjati na motivaciju drugih da vas motiviraju. Na primjer, ne morate \u010dekati da vam trener ka\u017ee da sko\u010dite i napravite jo\u0161 jedan randori, morate to u\u010diniti sami.<\/p>\n
Ne vjerujte ljudima da \u0107e vas vr\u0161iti pritisak; Da biste bili uspje\u0161ni, morate se gurati i motivirati.
\nAko vas trener pita kada \u0107ete do\u0107i na sljede\u0107i trening, to je dobar pokazatelj da ne trenirate dovoljno.<\/p>\n
<\/p>\n
Poku\u0161ajte pobolj\u0161ati svoj judo umjesto da ga testirate.
\nDakle, ako trenirate istu osobu s istim judo bacanjem svaki dan, na krivom ste putu. Pro\u0161irite tehnike i poradite na podru\u010djima u kojima ste slabi.<\/p>\n
Svi bacanja dolaze iz kombinacije poteza. Kombinacija mo\u017ee biti promjena zadr\u017eavanja, prekid zadr\u017eavanja ili napad. U svakom slu\u010daju, po\u010dnite napadati kombiniranim judom, a ne judom s jednim napadom, i vidjet \u0107ete da \u0107ete mo\u0107i baciti vi\u0161e ljudi.<\/p>\n
I… nau\u010dite izvoditi sve tehnike i lijevom i desnom.<\/p>\n
<\/p>\n
Topla preporuka…i ako je mogu\u0107e, s vremena na vrijeme oti\u0111ite u najbli\u017ei brazilski jiu jitsu klub i vje\u017ebajte s njima, to \u0107e zna\u010dajno pobolj\u0161ati va\u0161 judo.<\/p>\n
<\/p>\n
Ako stvarno \u017eelite i\u017eivcirati svoje sparing partnere i protivnike, po\u010dnite maskirati svoja bacanja s, na primjer, Uchimata i Ouchi garijem, Ippon seoi nageom i Kouchi makkikomijem. \u010cine\u0107i to, va\u0161 partner ne\u0107e znati na koji na\u010din reagirati i stoga \u0107ete imati potpunu kontrolu nad njim.
\nTo tako\u0111er ima veze s va\u0161im uchikumijem. Jako vjerujem u bacanje naprijed pa nazad kada vje\u017ebam uchikumi. Razvijte veliku svijest o ravnote\u017ei za obje osobe.<\/p>\n
<\/p>\n
Treniranje na istom mjestu dan za danom ne samo da mo\u017ee izazvati osje\u0107aj bezna\u0111a i ponavljanja, ve\u0107 i ograni\u010diti va\u0161 rast kao juda\u0161a i kao osobe. Iza\u0111ite iz svoje zone udobnosti.
\nIdite u Japan (ili na neko drugo mjesto s natjecateljskim klubovima visoke razine) i vje\u017ebajte judo.
\nJo\u0161 jedan sjajan na\u010din da iza\u0111ete iz svoje zone komfora je sudjelovanje u sambo turniru, BJJ turniru ili natjecanju u hrvanju.
\nIzlazak iz svoje zone udobnosti najbolji je na\u010din da rastete kao osoba i kao juda\u0161.<\/p>\n
<\/p>\n
Bit \u0107e ljudi koji \u0107e vam re\u0107i da “ne mo\u017eete ovo i ne mo\u017eete ono”. Ali ne slu\u0161ajte te ljude.<\/p>\n
Ali pogodite? Koga briga \u0161to oni misle. Kao mladi juda\u0161, va\u017eno je ne slijediti savjete svake osobe koja govori. Pa\u017eljivo birajte koga \u0107ete slu\u0161ati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Kako starite i vi\u0161e vje\u017ebate judo, neprestano upijate sve vi\u0161e znanja. Mislim da je dan kada mislite da znate sve o judou dan kada trebate prestati dolaziti na trening juda jer \u0107ete imati negativan stav prema treningu i to mo\u017ee utjecati na treniranje drugog juda\u0161a. Evo nekoliko va\u017enih stvari za \u010dije u\u010denje treba vremena, … Read more<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":26,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":27,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions\/27"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/hr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}