Lorsque vous allez apprendre les arts martiaux, il est imp\u00e9ratif de se rappeler que les autres stagiaires sont \u00e9galement int\u00e9ress\u00e9s par la formation et doivent donc \u00eatre consid\u00e9r\u00e9s et aid\u00e9s si n\u00e9cessaire par les stagiaires moins exp\u00e9riment\u00e9s.<\/p>\n
L’id\u00e9e d’investir dans l’entra\u00eenement de votre partenaire est excellente, car plus il s’am\u00e9liorera, plus votre \u00ab adversaire \u00bb sera dou\u00e9.<\/p>\n
![\"Entra\u00eenement-MMA-Arena\"](\"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/Entrainement-MMA-Arena.webp\")
<\/p>\n
Traitez votre tapis d’entra\u00eenement comme une biblioth\u00e8que<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\nLa seule chose qui semble juste lorsque vous demandez \u00e0 des stagiaires v\u00e9t\u00e9rans, des ceintures noires ou des concurrents de haut niveau est de traiter le tapis comme une biblioth\u00e8que et de prendre le temps d’exp\u00e9rimenter et d’essayer de nouveaux mouvements, exercices et techniques.<\/p>\n
Au d\u00e9but, il est difficile d’abandonner et de se faire frapper ou de laisser quelqu’un me ma\u00eetriser, mais c’est exactement le but, il est important que vous vous sentiez en s\u00e9curit\u00e9 sur le matelas afin de \u00ab\u00a0perdre\u00a0\u00bb.<\/p>\n
La sensation peut ne pas \u00eatre agr\u00e9able au d\u00e9but, mais au fur et \u00e0 mesure que vous vous rapprochez de l’entra\u00eenement pour apprendre et vous d\u00e9velopper, vous vous rendrez compte que vous pouvez vous am\u00e9liorer beaucoup plus si vous essayez de sortir de votre zone de confort.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
Tout a un temps et un lieu<\/span><\/strong><\/span><\/h3>\nLors de l’entra\u00eenement au combat, vous essayez de nouvelles techniques, mouvements et exercices, m\u00eame si cela peut vous conduire \u00e0 une situation o\u00f9 vous ne pouvez pas gagner et en fait vous risquez de perdre (points, soumission, etc., selon l’art que vous pratiquez).<\/p>\n
Mais voici le point, pour vous am\u00e9liorer plus rapidement, vous devrez abandonner votre d\u00e9sir de battre votre partenaire \u00e0 l’entra\u00eenement et simplement vous entra\u00eener pour \u00eatre meilleur.<\/strong><\/p>\nL’autre avantage de cette pens\u00e9e est que vous ne blesserez pas vos camarades de classe et que tout le monde appr\u00e9ciera l’entra\u00eenement.<\/p>\n
<\/p>\n
Si vous souhaitez faire un \u00ab\u00a0combat fort\u00a0\u00bb pour vous sentir comme un \u00ab\u00a0combat\u00a0\u00bb, vous pouvez bien s\u00fbr participer \u00e0 un interclub amical (combat sans d\u00e9cision) dans votre institut ou contre un autre institut sous la supervision du coach.<\/p>\n
La diff\u00e9rence ici est que le combat se d\u00e9roule selon les r\u00e8gles de la m\u00eame m\u00e9thode \/ art martial et que l’entra\u00eeneur vous surveille pour vous arr\u00eater si n\u00e9cessaire.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n
Dans la vid\u00e9o suivante, par exemple, vous pouvez regarder un entra\u00eenement amical de boxe tha\u00eflandaise en Tha\u00eflande\u00a0:<\/span><\/p>\n
Lors de l’entra\u00eenement au combat, vous essayez de nouvelles techniques, mouvements et exercices, m\u00eame si cela peut vous conduire \u00e0 une situation o\u00f9 vous ne pouvez pas gagner et en fait vous risquez de perdre (points, soumission, etc., selon l’art que vous pratiquez).<\/p>\n
Mais voici le point, pour vous am\u00e9liorer plus rapidement, vous devrez abandonner votre d\u00e9sir de battre votre partenaire \u00e0 l’entra\u00eenement et simplement vous entra\u00eener pour \u00eatre meilleur.<\/strong><\/p>\n L’autre avantage de cette pens\u00e9e est que vous ne blesserez pas vos camarades de classe et que tout le monde appr\u00e9ciera l’entra\u00eenement.<\/p>\n <\/p>\n Si vous souhaitez faire un \u00ab\u00a0combat fort\u00a0\u00bb pour vous sentir comme un \u00ab\u00a0combat\u00a0\u00bb, vous pouvez bien s\u00fbr participer \u00e0 un interclub amical (combat sans d\u00e9cision) dans votre institut ou contre un autre institut sous la supervision du coach.<\/p>\n La diff\u00e9rence ici est que le combat se d\u00e9roule selon les r\u00e8gles de la m\u00eame m\u00e9thode \/ art martial et que l’entra\u00eeneur vous surveille pour vous arr\u00eater si n\u00e9cessaire.<\/strong><\/p>\n <\/p>\n Dans la vid\u00e9o suivante, par exemple, vous pouvez regarder un entra\u00eenement amical de boxe tha\u00eflandaise en Tha\u00eflande\u00a0:<\/span><\/p>\n