{"id":447,"date":"2026-05-27T21:00:57","date_gmt":"2026-05-27T21:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/?p=447"},"modified":"2026-05-27T21:00:57","modified_gmt":"2026-05-27T21:00:57","slug":"le-vrai-sens-du-yoga","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/le-vrai-sens-du-yoga\/","title":{"rendered":"Le vrai sens du Yoga"},"content":{"rendered":"<p>\u00c9claircissons le mot \u00ab\u00a0yoga\u00a0\u00bb, qui est g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9 comme synonyme d&rsquo;asana (asana, alias les poses de yoga que vous voyez sur votre flux IG, et ce que vous voyez sur cette image)<\/p>\n<p>C&rsquo;est en fait une simplification excessive du don de tout yoga.<\/p>\n<p>Le yoga est un voyage pour \u00e9liminer l&rsquo;ignorance et l&rsquo;illusion, vous ramenant sur le chemin de la v\u00e9rit\u00e9 et de la lumi\u00e8re. Union avec le divin.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h2>Saviez-vous qu&rsquo;il existe en fait de nombreuses voies (maga) de yoga\u00a0?<\/h2>\n<p><strong>+ <a href=\"https:\/\/fr.wikipedia.org\/wiki\/Hatha_yoga\" target=\"_blank\" rel=\"nofollow noopener\">Hatha Yoga<\/a><\/strong><br \/>\n<strong>+ Bhakti\u00a0Yoga<\/strong><br \/>\n<strong>+ Karma-Yoga<\/strong><br \/>\n<strong>+ Raja Yoga<\/strong><br \/>\n<strong>+ Jnana Yoga<\/strong><br \/>\n<strong>et plus&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>La plupart des yogis modernes viennent initialement au yoga en faisant des poses de yoga ou des asanas de yoga.<\/p>\n<p>Mais le yoga asana n&rsquo;est pas du yoga. Une asana est simplement une forme physique que vous faites avec votre corps.<\/p>\n<p>Nous utilisons des poses de yoga pour faire du yoga. Mais les postures de yoga elles-m\u00eames ne sont pas du yoga dans son int\u00e9gralit\u00e9.<\/p>\n<p>Asana fait partie du Hatha Maga.<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" loading=\"lazy\" class=\"aligncenter wp-image-69\" src=\"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/402-mckinsey-21a6444-edit-1.jpg\" alt=\"yoga paris\" width=\"835\" height=\"557\" srcset=\"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/402-mckinsey-21a6444-edit-1.jpg 1300w, https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/402-mckinsey-21a6444-edit-1-300x200.jpg 300w, https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/402-mckinsey-21a6444-edit-1-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/402-mckinsey-21a6444-edit-1-768x512.jpg 768w, https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/10\/402-mckinsey-21a6444-edit-1-930x620.jpg 930w\" sizes=\"(max-width: 835px) 100vw, 835px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3><strong>Les six sections du Hatha Yoga comprennent :<\/strong><\/h3>\n<ul>\n<li>Asana\u00a0: trouver un \u00ab\u00a0si\u00e8ge\u00a0\u00bb stable dans le corps et l&rsquo;esprit<\/li>\n<li>Pranayama\u00a0: expansion de la capacit\u00e9 \u00e0 retenir le prana<\/li>\n<li>Pratyahara\u00a0: retrait des apports sensoriels<\/li>\n<li>Dharana\u00a0: amener l&rsquo;esprit \u00e0 un seul point<\/li>\n<li>Dhyana\u00a0\u2013\u00a0l&rsquo;auto-observation<\/li>\n<li>Samadhi &#8211; se d\u00e9barrasser de Maya (illusions)<\/li>\n<\/ul>\n<p>Le hatha yoga peut \u00e9galement \u00eatre subdivis\u00e9 pour mettre l&rsquo;accent sur des styles\/approches particuliers qui ont \u00e9volu\u00e9 au fil des ans (par exemple, sivananda, iyengar, yin, vinyasa, tantra, ashtanga, r\u00e9parateur, etc.).<\/p>\n<p>Parfois, dans notre monde occidental, \u00ab\u00a0Hatha\u00a0\u00bb est utilis\u00e9 pour d\u00e9crire un style per\u00e7u comme plus lent\/plus doux. Mais comme vous le savez maintenant gr\u00e2ce \u00e0 cet article, cela est n\u00e9 d&rsquo;une vue d&rsquo;ensemble de l&rsquo;ignorance du yoga, puisque toutes les pratiques ci-dessus sont du Hatha\u00a0!<\/p>\n<p>Si nous pratiquons et appr\u00e9cions le yoga \u00e0 quelque titre que ce soit, il est toujours important de rester connect\u00e9 \u00e0 ses racines.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c9claircissons le mot \u00ab\u00a0yoga\u00a0\u00bb, qui est g\u00e9n\u00e9ralement consid\u00e9r\u00e9 comme synonyme d&rsquo;asana (asana, alias les poses de yoga que vous voyez sur votre flux IG, et ce que vous voyez sur cette image) C&rsquo;est en fait une simplification excessive du don de tout yoga. 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