L’hygi\u00e8ne est un sujet dont on parle moins dans l’industrie des arts martiaux, mais c’est tr\u00e8s important.<\/p>\n
La mauvaise odeur est le r\u00e9sultat de l’accumulation de bact\u00e9ries cr\u00e9\u00e9es par la sueur des mains ou des pieds, ainsi que de la chaleur et de l’humidit\u00e9 qui sont les conditions id\u00e9ales pour son d\u00e9veloppement.
\nL’odeur n’est qu’un avertissement d’accumulation, le vrai danger est que les bact\u00e9ries peuvent d\u00e9clencher diverses maladies de la peau et aussi \u00ab\u00a0manger\u00a0\u00bb l’\u00e9quipement de combat (provoquer des trous).<\/p>\n
<\/p>\n
d\u00e9sinfection et nettoyage du mat\u00e9riel de combat<\/span><\/strong><\/p>\n Nettoyage de l’\u00e9quipement de combat rembourr\u00e9\u00a0: <\/span><\/strong>genouill\u00e8res, coudi\u00e8res, leggings, chaussettes \u00e9lastiques et prot\u00e8ge-testicules. <\/p>\n Nettoyer et d\u00e9sinfecter une digue dentaire<\/strong><\/span><\/p>\n La meilleure fa\u00e7on de nettoyer votre prot\u00e8ge-dents est bien s\u00fbr avec une brosse \u00e0 dents et du dentifrice, il suffit de les brosser. <\/p>\n gants de d\u00e9sinfection et de nettoyage, prot\u00e8ge-pieds et prot\u00e8ge-t\u00eate<\/strong><\/span><\/p>\n Nous utilisons toujours ce mat\u00e9riel mais nous n’investissons pas toujours assez dans son nettoyage. L’ext\u00e9rieur de l’\u00e9quipement peut \u00eatre nettoy\u00e9 avec une lingette humide sans alcool pour \u00e9viter l’accumulation de bact\u00e9ries au contact de la sueur des autres.<\/p>\n En revanche, la partie interne est la partie probl\u00e9matique \u00e0 laquelle je ferai r\u00e9f\u00e9rence plus loin dans l’article.<\/p>\n Ce que je d\u00e9cris pour les gants de boxe est bien s\u00fbr \u00e9galement valable pour les prot\u00e8ge-jambes et les prot\u00e8ge-t\u00eate (avec rembourrage \u00e0 l’int\u00e9rieur). Discussion\u00a0: <\/strong><\/span>Ouais, ouais, tous ceux qui ont un b\u00e9b\u00e9 en ont profit\u00e9 (au moins ici)… Vinaigre\u00a0: <\/strong><\/span>M\u00e9langez des quantit\u00e9s \u00e9gales de vinaigre blanc et d’eau dans un flacon pulv\u00e9risateur. Poudre de bicarbonate de soude\u00a0: <\/strong><\/span>Saupoudrez du bicarbonate de soude sur vos gants de boxe le soir et secouez-les le matin. <\/p>\n Repousser les mauvaises odeurs<\/strong><\/span><\/p>\n Toutes les approches que j’ai d\u00e9j\u00e0 \u00e9voqu\u00e9es permettront d’\u00e9liminer les bact\u00e9ries actives mais parfois il est trop tard et il y a encore une mauvaise odeur, passer la nuit. <\/p>\n Spray contre les bact\u00e9ries\u00a0: <\/strong><\/span>Les sprays con\u00e7us pour les chaussures conviennent \u00e9galement \u00e0 tout \u00e9quipement avec rembourrage int\u00e9rieur non lavable. Remarque : si le protecteur humide n’est pas bon, laissez-le pendant quelques jours pour l’a\u00e9rer dans un endroit ombrag\u00e9, et il est pr\u00e9f\u00e9rable d’utiliser la m\u00e9thode de poudre de talc mentionn\u00e9e ci-dessus.<\/p>\n <\/p>\n Pr\u00e9vention des odeurs dans les \u00e9quipements de combat<\/strong><\/span><\/p>\n C’est la partie la plus importante<\/span>, en particulier pour ceux qui ont r\u00e9cemment achet\u00e9 de nouveaux \u00e9quipements.<\/p>\n Prenez \u00e9galement une douche avant l’entra\u00eenement, oui, vous avez bien entendu, pas seulement apr\u00e8s, au moins dans l’eau.<\/p>\n Ne laissez pas le mat\u00e9riel d’entra\u00eenement dans un sac ferm\u00e9, \u00e9talez-le dans un endroit a\u00e9r\u00e9 et ombrag\u00e9.<\/p>\n Il est recommand\u00e9 de laver tout le mat\u00e9riel au moins une fois par semaine (deux fois par semaine pour ceux qui font de l’exercice). Pour \u00e9viter les mauvaises odeurs dans les gants de boxe, il est tr\u00e8s important de laver le collant apr\u00e8s chaque utilisation (il est recommand\u00e9 d’acheter deux ensembles \u00e0 l’avance).<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L’hygi\u00e8ne est un sujet dont on parle moins dans l’industrie des arts martiaux, mais c’est tr\u00e8s important. La mauvaise odeur est le r\u00e9sultat de l’accumulation de bact\u00e9ries cr\u00e9\u00e9es par la sueur des mains ou des pieds, ainsi que de la chaleur et de l’humidit\u00e9 qui sont les conditions id\u00e9ales pour son d\u00e9veloppement. L’odeur n’est qu’un… Read More »Comment se d\u00e9barrasser des \u00e9quipements d’arts martiaux malodorants<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":374,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":""},"categories":[18],"tags":[21,22],"featured_image_src":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/mec-boxe-avec-un-gant.jpg.jpg","author_info":{"display_name":"gogomove France","author_link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/author\/rainflower\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=373"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":377,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/373\/revisions\/377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/374"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=373"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=373"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=373"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLavage en machine jusqu’\u00e0 30 degr\u00e9s, pas \u00e0 une temp\u00e9rature plus \u00e9lev\u00e9e afin de ne pas d\u00e9truire l’\u00e9lasticit\u00e9 de l’\u00e9quipement.
\nBien s\u00fbr, il peut aussi \u00eatre lav\u00e9 \u00e0 la main et encore mieux.
\nSuspendre et s\u00e9cher dans un endroit ombrag\u00e9 et a\u00e9r\u00e9 et non au soleil.<\/p>\n
\nDe plus, ceux qui n’ont ni le temps ni l’\u00e9nergie peuvent facilement mettre le prot\u00e8ge-dents dans un verre d’eau m\u00e9lang\u00e9e \u00e0 un rince-bouche.
\nUn nettoyage en profondeur se fait avec la brosse \u00e0 dents, bien s\u00fbr.<\/p>\n
\nNe lavez pas les \u00e9quipements d’entra\u00eenement au combat qui contiennent du cuir ou du similicuir.<\/strong><\/p>\n
\nSi une m\u00e9thode ne vous suffisait pas, essayez-en une autre, et parfois une combinaison est la meilleure.<\/p>\n
\nMettez une tr\u00e8s petite quantit\u00e9 de poudre sur le gant et secouez-le pour l’\u00e9taler uniform\u00e9ment, apr\u00e8s quelques minutes la poudre absorbera la sueur.<\/p>\n
\nVaporiser sur les gants jusqu’\u00e0 absorption compl\u00e8te et bien s\u00e9cher dans un endroit a\u00e9r\u00e9 et ombrag\u00e9.<\/p>\n
\nSi le probl\u00e8me persiste, r\u00e9p\u00e9tez l’op\u00e9ration plusieurs nuits.<\/p>\n
\nDans de tels cas, il est \u00e9galement conseill\u00e9 de faire l’une des deux suivantes:<\/p>\n
\nLes composants antibact\u00e9riens des agrumes emp\u00eacheront la croissance des bact\u00e9ries et tueront les bact\u00e9ries existantes.<\/p>\n
\nIl suffit de vaporiser et de mettre dans l’a\u00e9rateur, tue les bact\u00e9ries et sent bon aussi.<\/p>\n
\nPour ceux qui s’entra\u00eenent plus, il est recommand\u00e9 d’avoir un \u00e9quipement suppl\u00e9mentaire pour le lavage et l’a\u00e9ration.<\/p>\n