{"id":265,"date":"2026-05-10T14:08:40","date_gmt":"2026-05-10T14:08:40","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/?p=265"},"modified":"2026-05-10T14:08:40","modified_gmt":"2026-05-10T14:08:40","slug":"une-conversation-avec-amit-himelstein","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/une-conversation-avec-amit-himelstein\/","title":{"rendered":"Amit Himelstein – Professeur, Grappler et Artiste de Kung-Fu : Entretien approfondi, le Krav Maga et son parcours"},"content":{"rendered":"

Amit Himelstein<\/a> est l’un des artistes martiaux les plus actifs d’Isra\u00ebl. Un guerrier avec une longue exp\u00e9rience qui a acquis la connaissance de nombreux arts martiaux, et est d\u00e9sormais reconnu internationalement comme un expert de premier plan en mati\u00e8re d’autod\u00e9fense.<\/strong><\/span><\/h2>\n

\"Amit-Himmelstein-atelier-armes<\/p>\n

 <\/p>\n

Aujourd’hui, il anime r\u00e9guli\u00e8rement des ateliers pour le personnel de s\u00e9curit\u00e9 et militaire du monde entier, et des s\u00e9minaires de krav maga\/autod\u00e9fense dans des clubs d’arts martiaux du monde entier.<\/strong><\/span><\/h3>\n

En Israel L’acad\u00e9mie d’arts martiaux et de MMA qu’il a fond\u00e9e au kibboutz Manit<\/a> (pr\u00e8s de Pardes Hana\/C\u00e9sar\u00e9e) est actif tous les jours du matin au soir et donne une r\u00e9ponse large – vous pouvez \u00e9tudier sous un m\u00eame toit kickboxing<\/a> et Lutte chinoise (Sanshu\/Sanda et Shuai Jiao)<\/a>, grappling et multifight BJJ jiu-jitsu<\/a>, techniques militaires de contention et de contr\u00f4le du monde de Krav Maga<\/a> et combat tactique.
\nDans l’article qui vous pr\u00e9c\u00e8de, Amit partage son parcours dans les arts martiaux et sa vaste exp\u00e9rience d’entra\u00eenement en Isra\u00ebl et dans le monde.<\/span><\/h3>\n
\n

\"Amit-Himmelstein-kids-guide-arts-martiaux\"<\/p>\n

 <\/p>\n

Amit, comment en \u00eates-vous arriv\u00e9 \u00e0 votre premier entra\u00eenement d’arts martiaux\u00a0? Quel \u00e2ge aviez-vous\u00a0?<\/strong><\/span><\/h4>\n

J’ai commenc\u00e9 \u00e0 m’entra\u00eener \u00e0 l’\u00e2ge de 8 ans. Je suis n\u00e9 et j’ai grandi au kibboutz Yad Mordechai, on peut dire que j’\u00e9tais un enfant assez perturb\u00e9 au sein du syst\u00e8me du kibboutz.<\/p>\n

\u00c0 partir de l\u00e0, le syst\u00e8me s’est rendu compte que je devais lib\u00e9rer de l’\u00e9nergie et \u00e0 partir de l\u00e0, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 m’entra\u00eener… comme tous les enfants des ann\u00e9es 80 et 90, j’ai commenc\u00e9 \u00e0 partir de Karat\u00e9<\/a>, je me suis entra\u00een\u00e9 les premi\u00e8res ann\u00e9es avec Michael Vilchik et Rafi Biton.<\/p>\n

 <\/p>\n

J’ai repr\u00e9sent\u00e9 Isra\u00ebl \u00e0 l’adolescence dans plusieurs comp\u00e9titions \u00e0 l’\u00e9tranger, d’abord en combats de kumit\u00e9 puis en combats de full contact. La plus importante de ces comp\u00e9titions a eu lieu un an avant mon recrutement aux Championnats du monde organis\u00e9s \u00e0 Paris en 1998.<\/p><\/blockquote>\n

\"Amit<\/p>\n

 <\/p>\n

\u00c9tiez-vous int\u00e9ress\u00e9 par d’autres m\u00e9thodes que le karat\u00e9 \u00e0 cette \u00e9poque\u00a0?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Durant mes premi\u00e8res ann\u00e9es de formation je suis \u00e9galement entr\u00e9 dans le monde du Krav Maga. M\u00eame \u00e0 cette \u00e9poque, je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 osciller entre l’amour pour l’ar\u00e8ne de combat et ma passion pour la pratique et surtout \u00e0 explorer en comprenant combien de ces mondes se compl\u00e8tent les uns les autres, et pourtant ils sont diff\u00e9rents.<\/p>\n

Gr\u00e2ce au monde du combat de contact et \u00e0 l’int\u00e9gration de l’immigration russe en Isra\u00ebl dans les ann\u00e9es 90 qui a apport\u00e9 une compr\u00e9hension plus profonde du combat physique et de la mani\u00e8re d’augmenter l’arsenal d’outils d’un guerrier, j’ai \u00e9t\u00e9 expos\u00e9 \u00e0 une grande vari\u00e9t\u00e9 d’influences et j’ai approfondi dans la dimension des mises au sol \u00e0 travers le judo et la lutte.<\/p><\/blockquote>\n

\"Amit-Himmelstein-dans-le-sable-atelier-kapap\"<\/p>\n

Ces premi\u00e8res ann\u00e9es se sont termin\u00e9es lorsque j\u2019ai rejoint l\u2019arm\u00e9e \u2013 Tsahal<\/a>, pour le service obligatoire.<\/p>\n

Pendant mon service militaire, j’ai travaill\u00e9 comme sergent d’\u00e9quipe dans une unit\u00e9 d’\u00e9lite pendant toute la p\u00e9riode de la deuxi\u00e8me Intifada, en m\u00eame temps, \u00e0 ce poste, j’\u00e9tais \u00e9galement responsable de l’entra\u00eenement au Krav Maga de l’unit\u00e9 et de l’\u00e9laboration d’un programme de formation pour les soldats.<\/p><\/blockquote>\n

\"Cours<\/p>\n

 <\/p>\n

Lorsque vous mentionnez l’immigration et la lutte russes, avez-vous \u00e9galement rencontr\u00e9 des sambo\u00a0?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Surtout des gens de lutte et de judo… mon grand-p\u00e8re, que la paix soit sur lui, \u00e9tait entra\u00eeneur de Sambo.<\/p>\n

C’\u00e9tait un officier de l’Arm\u00e9e rouge<\/a> mais je n’ai pas eu le plaisir de le rencontrer. Cela dit, son influence coule peut-\u00eatre dans mon sang…<\/p><\/blockquote>\n

 <\/p>\n

\"Entra\u00eenement<\/p>\n

 <\/p>\n

Vous avez \u00e9galement pass\u00e9 du temps en Chine, y \u00eates-vous all\u00e9 juste apr\u00e8s avoir effectu\u00e9 vos 3 ann\u00e9es de service militaire obligatoire ?<\/strong><\/span><\/h4>\n

Apr\u00e8s avoir termin\u00e9 mon service militaire obligatoire, j’ai pris l’avion pour voyager un peu autour du monde et au bout de trois mois je suis arriv\u00e9 en Chine…<\/p>\n

Le but \u00e9tait de faire un peu d’exercice mais \u00e0 partir de l\u00e0 je me suis retrouv\u00e9 amoureux du monde Le Sansho<\/a> qui combinait la dimension frappe et lutte.<\/p>\n

La frappe a \u00e9t\u00e9 vive, appuy\u00e9e par des exercices de puissance explosive et des jeux de distance. La lutte \u00e9tait tout un monde d’apprentissage et de raffinement – nous avons appris la lutte Shayjiao et mongole. Nous avons concentr\u00e9 les d\u00e9montages en fonction des styles de l’ar\u00e8ne et avons mis l’accent sur l’entra\u00eenement au poids du corps qui supporte les charges de combats.<\/p>\n

Et ainsi, alors que l’id\u00e9e originale \u00e9tait de rester en Chine pendant un petit moment, la p\u00e9riode est devenue beaucoup plus longue… et je me suis retrouv\u00e9 \u00e0 vivre dans cette r\u00e9alit\u00e9 en m’entra\u00eenant en Chine de 2003 \u00e0 2006, l’ann\u00e9e o\u00f9 je suis finalement revenu en Isra\u00ebl et o\u00f9 j’ai commenc\u00e9. pour cr\u00e9er l’Acad\u00e9mie d’arts martiaux \u00ab Sanshou Isra\u00ebl \u00bb.<\/p><\/blockquote>\n