{"id":236,"date":"2026-05-08T13:54:48","date_gmt":"2026-05-08T13:54:48","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/?p=236"},"modified":"2026-05-08T13:54:48","modified_gmt":"2026-05-08T13:54:48","slug":"quelles-sont-les-differences-entre-le-jiu-jitsu-bresilien-et-le-jiu-jitsu-japonais","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/quelles-sont-les-differences-entre-le-jiu-jitsu-bresilien-et-le-jiu-jitsu-japonais\/","title":{"rendered":"Quelles sont les diff\u00e9rences entre le Jiu Jitsu Br\u00e9silien et le Jiu Jitsu Japonais ?"},"content":{"rendered":"

Le Jiu Jitsu br\u00e9silien et le Jiu Jitsu japonais sont souvent confondus. Bien qu’ils partagent certaines similitudes dans la technique et l’histoire, ils sont \u00e9galement diff\u00e9rents \u00e0 bien des \u00e9gards. Nous expliquerons ces similitudes et diff\u00e9rences ci-dessous pour vous aider \u00e0 choisir celui qui vous convient le mieux.<\/p>\n

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Jiu Jitsu Br\u00e9silien ou BJJ<\/span><\/strong><\/h2>\n

Dans le BJJ, les praticiens utilisent des d\u00e9montages pour d\u00e9placer leurs adversaires au sol, puis se concentrent sur la tentative d’\u00e9tablir des positions dominantes pour contr\u00f4ler et soumettre leur adversaire.<\/p>\n

Une position unique en BJJ est celle de \u00ab\u00a0garde\u00a0\u00bb. La garde est un terme g\u00e9n\u00e9ral qui fait r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 une vari\u00e9t\u00e9 de positions dans lesquelles un pratiquant est sur le dos ou les fesses avec ses jambes d\u00e9fensives devant ou autour de son adversaire.<\/p>\n

BJJ a une communaut\u00e9 sportive tr\u00e8s active avec de nombreuses comp\u00e9titions \u00e0 travers le monde chaque ann\u00e9e. En cons\u00e9quence, la plupart des gymnases se concentrent sur l’enseignement du BJJ ax\u00e9 sur la comp\u00e9tition au lieu de l’autod\u00e9fense, qui \u00e9tait \u00e0 l’origine une partie plus importante du programme BJJ.<\/strong><\/p>\n

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\"Jiu-Jitsu<\/p>\n

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Jiu Jitsu japonais<\/span><\/strong><\/h2>\n

Le Jiu Jitsu ou Jujutsu japonais traditionnel se concentre sur la d\u00e9faite d’un adversaire non arm\u00e9 en utilisant votre propre force et votre \u00e9lan contre lui. <\/strong><\/span><\/p>\n

Les pratiquants de Jiu Jitsu apprennent \u00e0 se d\u00e9fendre contre un agresseur de diff\u00e9rentes mani\u00e8res, puis \u00e0 le neutraliser par des attaques ou des soumissions. Ils pratiquent leurs techniques avec un partenaire dans divers sc\u00e9narios. Ils peuvent bloquer les coups initiaux d’un attaquant, puis appliquer un blocage d\u00e9fini, ou les lancer, puis terminer le combat avec une attaque ou une frappe d\u00e9finie. Cet art martial comprend \u00e9galement une certaine d\u00e9fense contre les armes, y compris des techniques de d\u00e9sarmement.<\/p>\n

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Quelles sont les diff\u00e9rences\u00a0?<\/span><\/strong><\/h2>\n

Le Jiu Jitsu br\u00e9silien se concentre exclusivement sur le grappling et se pratique principalement au sol. Les pratiquants de JJB utilisent des \u00e9tranglements et des serrures articulaires pour soumettre leurs adversaires, principalement d’un point de vue sportif.<\/p>\n

Le Jiu Jitsu japonais se concentre principalement sur le lancer d’adversaires, la manipulation des articulations, la frappe et le blocage, et certains \u00e9tranglements, le tout dans une perspective d’autod\u00e9fense. Certains styles incluent \u00e9galement des armes traditionnelles japonaises dans leur entra\u00eenement.<\/span><\/p>\n

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\"BJJ<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Le Jiu Jitsu br\u00e9silien et le Jiu Jitsu japonais sont souvent confondus. Bien qu’ils partagent certaines similitudes dans la technique et l’histoire, ils sont \u00e9galement diff\u00e9rents \u00e0 bien des \u00e9gards. Nous expliquerons ces similitudes et diff\u00e9rences ci-dessous pour vous aider \u00e0 choisir celui qui vous convient le mieux.   Jiu Jitsu Br\u00e9silien ou BJJ Dans… Read More »Quelles sont les diff\u00e9rences entre le Jiu Jitsu Br\u00e9silien et le Jiu Jitsu Japonais ?<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":241,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"off","neve_meta_content_width":70,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":""},"categories":[6],"tags":[7,8],"featured_image_src":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Jiu-Jitsu-BJJ-controle-du-dos.webp","author_info":{"display_name":"gogomove France","author_link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/author\/rainflower\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=236"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1344,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/236\/revisions\/1344"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/241"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=236"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=236"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=236"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}