{"id":1152,"date":"2026-04-30T12:14:45","date_gmt":"2026-04-30T12:14:45","guid":{"rendered":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/?p=1152"},"modified":"2026-04-30T12:14:45","modified_gmt":"2026-04-30T12:14:45","slug":"comment-les-acrobaties-aeriennes-en-soie-peuvent-changer-votre-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/comment-les-acrobaties-aeriennes-en-soie-peuvent-changer-votre-vie\/","title":{"rendered":"Comment les acrobaties a\u00e9riennes en soie peuvent changer votre vie"},"content":{"rendered":"

Un peu d’histoire<\/strong><\/h3>\n

Les acrobaties a\u00e9riennes ont commenc\u00e9 comme une forme de gymnastique artistique : la gymnastique rythmique. Aujourd’hui, cette branche du mouvement est principalement associ\u00e9e aux num\u00e9ros de cirque.<\/p>\n

Le d\u00e9veloppement de cette branche color\u00e9e et int\u00e9ressante du mouvement a \u00e9t\u00e9 dirig\u00e9 par Andr\u00e9 Simard (Andr\u00e9 Simard), qui a rejoint le Cirque du Soleil<\/a>). D\u00e8s son arriv\u00e9e au cirque, il invente de nouveaux jeux a\u00e9riens th\u00e9\u00e2traux pour impressionner les spectateurs et devient le fondateur de la branche Soies A\u00e9riennes : soies a\u00e9riennes ou acrobaties a\u00e9riennes avec de la soie. Cependant, la voltige<\/strong> est le terme courant pour d\u00e9signer l’industrie, et il existe une vari\u00e9t\u00e9 de \u00ab jeux \u00bb ou de \u00ab pratiques \u00bb qui utilisent diff\u00e9rents \u00e9quipements suspendus tels que des cordes, des tissus, des cerceaux et des poteaux. .<\/p>\n

La voltige a\u00e9rienne en soie, contrairement \u00e0 d’autres \u00e9quipements, est r\u00e9alis\u00e9e gr\u00e2ce \u00e0 l’utilisation intensive de longues soies de couleurs vives utilis\u00e9es pour grimper, envelopper, suspendre, tomber, se balancer et effectuer des mouvements en spirale du corps pour entrer et sortir de diverses positions et mouvements. M\u00eame si c’est amusant, c’est aussi assez effrayant au d\u00e9but !<\/p>\n

*Image d’en-t\u00eate<\/a>\u00a0: Photo de Benjamin Wedemeyer sur Unsplash<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

\"SOIE<\/p>\n

Comment je suis arriv\u00e9 l\u00e0-dedans<\/strong><\/h3>\n

M\u00eame si je m’int\u00e9resse au monde du mouvement depuis que je suis petite et form\u00e9e au patinage artistique et \u00e0 la danse, mon int\u00e9r\u00eat pour les acrobaties a\u00e9riennes n’a commenc\u00e9 que lorsque je cherchais un autre entra\u00eenement de fitness au lieu d’une salle de sport, je voulais quelque chose de plus color\u00e9 et amusant. .. Un ami proche form\u00e9 aux acrobaties de type cirque, sur trap\u00e8ze, m’a propos\u00e9 de m’essayer aux acrobaties a\u00e9riennes avec de la soie.<\/p>\n

M\u00eame si j\u2019\u00e9tais h\u00e9sitant parce que je trouvais cela tr\u00e8s effrayant et stimulant, j\u2019\u00e9tais aussi tr\u00e8s intrigu\u00e9. J’\u00e9tais fascin\u00e9 par la puissance, la technique, l’endurance et le bon \u00e9quilibre requis.<\/p>\n

Mes progr\u00e8s rapides m’ont surpris. Apr\u00e8s une p\u00e9riode de formation initiale de cinq mois, j’ai rejoint le groupe avanc\u00e9 o\u00f9 j’ai appris des s\u00e9quences et des transitions complexes. Au cours des premiers mois, voir les autres r\u00e9ussir quelque chose qui \u00e9tait incroyablement difficile pour moi \u00e9tait fascinant et inspirant.<\/p>\n

\"acrobatica

Photo de Seyi Ariyo sur Unsplash<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

Comment mon corps se sent<\/strong><\/h3>\n

Les premi\u00e8res rencontres avec le mouvement de la soie dans l\u2019air n\u2019ont pas \u00e9t\u00e9 faciles pour mon corps. Tout faisait mal. Les douleurs aux pieds et aux mains, les douleurs musculaires ont dur\u00e9 des jours et ont constitu\u00e9 tout un d\u00e9fi.<\/p>\n

Ce qui a ajout\u00e9 \u00e0 cette exp\u00e9rience, c’est de voir comment mon corps a chang\u00e9. Les muscles ont commenc\u00e9 \u00e0 appara\u00eetre \u00e0 des endroits o\u00f9 ils n\u2019\u00e9taient jamais apparus auparavant. C’\u00e9tait comme si j’\u00e9tais devenue une nouvelle femme, de corps et d’esprit. Mon niveau d\u2019\u00e9nergie \u00e9tait \u00e0 un niveau record, mon m\u00e9tabolisme s\u2019est am\u00e9lior\u00e9 et je dormais sans interruption chaque jour. Les acrobaties a\u00e9riennes en soie sont devenues mon moyen de d\u00e9couverte de moi et m’ont procur\u00e9 une immense satisfaction.<\/strong><\/p>\n

 <\/p>\n

\"Cours

Photo de Tatiana Sozutova @ pexels.com<\/p><\/div>\n

 <\/p>\n

S’ils peuvent le faire, moi aussi\u00a0!<\/strong><\/h3>\n

Ce qui entrave g\u00e9n\u00e9ralement le progr\u00e8s (dans n\u2019importe quel domaine, en fait) est un discours int\u00e9rieur n\u00e9gatif ou une concentration sur les doutes et les peurs. Bien qu\u2019ils fassent partie de la nature humaine, ils peuvent terriblement affecter nos ambitions\u2026<\/p>\n

Bien s\u00fbr, il y a eu des moments o\u00f9 j\u2019ai senti que l\u2019entra\u00eenement devenait trop difficile et j\u2019ai dout\u00e9 de mes capacit\u00e9s. \u00c0 d\u2019autres moments, la peur appara\u00eet. D\u00e8s le d\u00e9but, il \u00e9tait clair pour moi que la voltige comportait des risques, il \u00e9tait donc naturel de s’inqui\u00e9ter des risques de chute ou de blessure.<\/p>\n

Normalement, je n’ai pas le vertige, mais un toboggan de huit pieds m’a quand m\u00eame donn\u00e9 une mont\u00e9e d’adr\u00e9naline qui a fait battre mon c\u0153ur plus vite et mes mains ont trembl\u00e9. Cela m\u2019a fait r\u00e9fl\u00e9chir \u00e0 la diff\u00e9rence entre les doutes naturels qui sont volontairement remis en question et les fausses limites que nous imposons \u00e0 nos capacit\u00e9s par peur. Je suis devenu plus conscient de la diff\u00e9rence \u00e0 chaque fois que je prouvais que mes ins\u00e9curit\u00e9s \u00e9taient fausses ou que j’agissais malgr\u00e9 la peur, et cela a cultiv\u00e9 en moi de nouveaux pouvoirs mentaux.<\/p>\n

En fait, mon mantra est devenu\u00a0:\u00a0si les autres peuvent le faire, je peux le faire aussi<\/em>\u00a0\u00bb. Au fur et \u00e0 mesure que ma confiance grandissait, j\u2019\u00e9tais capable de mieux me contr\u00f4ler. Avec le recul, je me rends compte aujourd’hui que j’\u00e9tais beaucoup plus timide avant de commencer \u00e0 m’entra\u00eener aux acrobaties a\u00e9riennes et je suis reconnaissant de l’effet que l’entra\u00eenement aux soies a\u00e9riennes a eu sur ma personnalit\u00e9 et de la fa\u00e7on dont il m’a fait me sentir plus expressif, puissant et audacieux.<\/p>\n

 <\/p>\n

\"MOVE<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un peu d’histoire Les acrobaties a\u00e9riennes ont commenc\u00e9 comme une forme de gymnastique artistique : la gymnastique rythmique. Aujourd’hui, cette branche du mouvement est principalement associ\u00e9e aux num\u00e9ros de cirque. Le d\u00e9veloppement de cette branche color\u00e9e et int\u00e9ressante du mouvement a \u00e9t\u00e9 dirig\u00e9 par Andr\u00e9 Simard (Andr\u00e9 Simard), qui a rejoint le Cirque du Soleil).… Read More »Comment les acrobaties a\u00e9riennes en soie peuvent changer votre vie<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1153,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ub_ctt_via":"","neve_meta_sidebar":"","neve_meta_container":"","neve_meta_enable_content_width":"","neve_meta_content_width":0,"neve_meta_title_alignment":"","neve_meta_author_avatar":"","neve_post_elements_order":"","neve_meta_disable_header":"","neve_meta_disable_footer":"","neve_meta_disable_title":""},"categories":[112],"tags":[],"featured_image_src":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-content\/uploads\/2024\/05\/aerial-silk.webp","author_info":{"display_name":"gogomove France","author_link":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/author\/rainflower\/"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1152"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1152"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1152\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1157,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1152\/revisions\/1157"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1153"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1152"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1152"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gogomove.net\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1152"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}