Dana Whites Geheimnisse
Wären UFC und MMA die gleichen wie heute, ohne dass Dana White diesen Sport vorantreibt und anführt? Unter der Führung von White hat sich… Read More »Dana Whites Geheimnisse
Einflussreicher Kampfkünstler: Bruce Lee
Bruce Lee (1940-1973), war bis 1958 Kampfkünstler, Lehrer, Filmschauspieler und Tanzmeister in Hongkong. Sein Einfluss auf die Welt der Kampfkünste ist enorm. Tatsächlich lassen sich… Read More »Einflussreicher Kampfkünstler: Bruce Lee
Wie kann man die Vorteile von Kaffee maximieren?
Was ist die beste Zeit, um Kaffee zu trinken? Koffein kann den Schlaf erheblich stören. Es verlangsamt die Produktion von Melatonin und stellt somit die… Read More »Wie kann man die Vorteile von Kaffee maximieren?
Vorteile des Judo-Trainings
Judo zu lernen bedeutet mehr als nur das Erlernen und Anwenden von Techniken wie Würfen, Würgen oder Judo-Armbändern. Es führt uns auch zu einem Geisteszustand,… Read More »Vorteile des Judo-Trainings
Klassisches Boxen: Ist es eine gute Ergänzung zum Thaiboxen?
Wird das Üben des klassischen Boxens Sie im Thaiboxen verbessern? Die Antwort ist ja. Diejenigen, die Thai-Boxkämpfe verfolgen, haben bemerkt, dass Thailänder normalerweise nicht so… Read More »Klassisches Boxen: Ist es eine gute Ergänzung zum Thaiboxen?
Kaffee-Einlauf: Alles, was Sie fragen wollten, sich aber nicht trauten
Über einen Kaffeeeinlauf und seine Wirkung auf die Gesundheit und Reinigung der Leber. Lass uns darüber reden… Nach dem ersten Kaffeeeinlauf stellt sich im ganzen… Read More »Kaffee-Einlauf: Alles, was Sie fragen wollten, sich aber nicht trauten
In einem wichtigen Wettbewerb verlieren und ein Ziel nicht erreichen
Nicht wenige Sportler im Kampfsport (aber auch in anderen Bereichen) und insbesondere junge Menschen neigen dazu, auf eine Niederlage in einem wichtigen Wettkampf oder das… Read More »In einem wichtigen Wettbewerb verlieren und ein Ziel nicht erreichen
Über Pushing Hands – ein wesentlicher Bestandteil der Kampfkunst Tai Chi (pushing hands)
Einer der faszinierendsten Aspekte des Tai Chi ist die Übungsform „Pushing Hands“, „Tui Shou“ auf Mandarin oder mit dem gebräuchlicheren und bekannteren Namen „Pushing Hands“.… Read More »Über Pushing Hands – ein wesentlicher Bestandteil der Kampfkunst Tai Chi (pushing hands)
Wie Sie Ihr Kampfsporttraining schnell verbessern können
Versuchen Sie beim Training zu gewinnen? Oder trainieren Sie locker und lassen Ihren Trainingspartner mit Ihnen Übungen ausprobieren? Eines der stärksten Stigmata in der wettbewerbsorientierten… Read More »Wie Sie Ihr Kampfsporttraining schnell verbessern können
Verwendung von Gegenständen zur Selbstverteidigung
Der Einsatz von Gegenständen (alles, was man gerade findet/in der Tasche hat) ist ein wichtiger Teil der Selbstverteidigung. Unsere Umgebung ist voll von verschiedenen alltäglichen… Read More »Verwendung von Gegenständen zur Selbstverteidigung